ARM会員です

ARM TOKYOの認定コーチは、指導者である前に、一人のARM会員でもあります。
週に1回、30分のコンディショニングを受け、自分自身の身体を見続けることを10年以上続けています。
これは研修のためではありません。

お客様と同じ立場でARMのコンディショニングを体験し、自分の身体にどんな変化が起きるのかを感じ続けるためです。
疲れを感じたとき。ぎっくり腰やケガをしたとき。いつもと身体の状態が違うとき。

私たち自身も担当コーチのレッスンを受け、その日の身体に何が起きているのか、
何をすると変化するのかを実際に経験しています。
だからこそ、お客様に一つの答えを当てはめるのではなく、その日の身体を見て、実際の反応を確認しながら、
その方に合う方法を一緒に探していきます。

私が認定コーチを誇りに思う理由
認定コーチの研修では、最初の数か月間、お客様と同じようにレッスンを受けます。
しかし、研修が終わっても誰一人としてやめませんでした。
気がつけば全員が10年以上、週に1回のコンディショニングを続けています。
義務だからではありません。自分自身の身体で変化を経験し、
ARMのコンディショニングを受け続ける意味を感じているからです。
私は、この姿勢をとても大切にしています。自分自身の身体を見続けること。
自分がクライアントであることを忘れないこと。
それが、ARM TOKYOのコーチとして大切な土台だと考えています。

身体を、資産へ。

ARM TOKYOは、ただ身体を鍛えることや、その場の不調だけを見る場所ではありません。

その日の身体を知り、必要なときには整え、必要なときにはしっかり身体を使う。

仕事、生活、スポーツ、年齢とともに、身体は少しずつ変化していきます。
その変化に合わせながら、自分の身体を自分なりに乗りこなしていく。

私たち自身も身体を見続け、学び続け、その経験をお客様へ還元していきます。
それが、ARM TOKYOのコンディショニングです。

　身体を、資産へ。　ARM TOKYO