ARM TOKYOについて
ARMTOKYOは
日本橋にある会員制コンディショニングスタジオです。
経営者や専門職、プロアスリートなど、
身体の状態が仕事やパフォーマンスに直結する方々が
長く継続して通われています。
5年〜10年以上続く会員も多く、
身体を整える習慣として日常に組み込まれています。
身体は日々の習慣によって作られます。
ARMTOKYOでは
体感と実感を通して、身体のコンディションを整え、
日々のパフォーマンスを支える資産として育てていきます。
ここは、
身体を整える習慣を支える場所です。
初めての方へ
身体の不調は突然起こるものではなく、その前に小さな変化が現れます。
初回セッションでは
姿勢・歩き方・身体の使い方などの日常動作を確認しながら、
現在のコンディションを観察していきます。
その上で
実際に身体を整えるコンディショニングを体験していただき、
変化を体感・実感していただきます。
ARMTOKYOが大切にしているのは
この「体感」です。
壊れる前に整えるための、最初の一歩としてご利用ください。
初回セッション
身体評価
コンディショニング
トレーニング
30分 11,000円 ※当日入会の場合 体験料金は無料となります。
ご利用者の声
身体を整えることで起こる変化
自分で整えられるようになった
40代 / 経営者
年に数回、ぎっくり腰を繰り返していました。
これまでは
痛めるたびに安静にするしかなく、
回復までに時間がかかっていました。
ARMTOKYOでは
身体の使い方だけでなく、
痛めた直後の対処法も教えていただきました。
実際にぎっくり腰になった際も、
教わった方法で自分でケアを行うことで、
回復がとても早くなりました。
どうしても不安な時は
オンラインで対応していただけるのも安心です。
今では
「ぶり返す前に整える」意識が身につき、
身体との向き合い方が大きく変わりました。
集中力が変わった
40代 / 経営者
長時間のデスクワークで
肩こりと疲労が抜けない状態が続いていました。
初回セッションで
姿勢や歩き方を見てもらい、
自分の身体の使い方のクセに気づきました。
軽い動きでも身体が変わる感覚があり、
とても印象的でした。
通うようになってからは
疲れにくくなり、集中力も安定しています。
身体を整えることが
仕事の質に直結することを実感しています。
身体と向き合う習慣ができた
50代 / 経営者
これまで身体のケアは後回しでした。
通い始めてから
身体の状態を意識するようになり、
日常の姿勢や動きも変わってきました。
大きな不調になる前に整える
という考え方がとても新鮮でした。
今では
身体を整えることが
仕事の一部のような感覚になっています。
停滞期を抜けるきっかけになった
30代 / アスリート
トレーニングを続けていましたが、
パフォーマンスが伸び悩んでいました。
ARMでは
身体の使い方にフォーカスし、
基本動作を見直しました。
すると
今まで使えていなかった部分が動き出し、
感覚が大きく変わりました。
結果として
パフォーマンスも上がり、
新しい成長のきっかけになりました。
- 15分コース（ARM認定コーチ 担当）
-
月額30,800円
（週1回 月４回）
- 体験料：11,000円
- 入会金：22,000円
- 年会費：3,300円
- 15分コース（木村代表 担当）
-
月額33,000円
（週1回 月４回）
- 体験料：11,000円
- 入会金：22,000円
- 年会費：3,300円
- NEW！「糖質ON！ダイエット」コース
-
198,000円
3ヶ月（週2回 月8回）計24回
- 体験料：無料
- 入会金：22,000円
- 年会費：3,300円
SERVICE
ARM TOKYOでは
マンツーマンのコンディショニングセッションを行っています。
多くの場合、身体に不調が出てから
治療やトレーニングを始めますが、
ARMではその前の段階に注目しています。
立つ・座る・歩くといった
人間の基本動作を整える
「ゼロ期コンディショニング」をベースに、
身体を本来の状態へと導きます。
さらに、姿勢や歩き方、入浴方法、
隙間時間を活かしたケアなど、
日常のコンディションを整えるライフスタイルもご提案します。
身体を整え、鍛え、
長く動ける身体づくりをサポートします。
STAFF
ARM TOKYOでは、ファウンダー木村のもと
ARMメソッドの認定資格を取得したコーチがセッションを担当しています。
現在、男性3名・女性1名のARMコーチが在籍し、
全員がARMTOKYOにて10年以上の指導経験を持つコンディショニングの専門家です。
身体を整える「ゼロ期コンディショニング」をベースに
会員さま一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。
STUDIO
日本橋の完全個室コンディショニング
ARM TOKYOは
日本橋本町にある
完全個室のコンディショニングスタジオです。
福徳神社の裏手、
三越前駅から徒歩数分。
スタジオには
2つの独立した完全個室を備え、
身体と向き合う時間を提供しています。
Founder Message
身体は
人生を支える大切な資産です。
しかし多くの方は
身体の価値に気づくのは
不調やケガを経験した時です。
私自身、20年以上
多くの方の身体と向き合ってきました。
その中で感じていることがあります。
身体は
難しいことをしなくても
動き方や習慣が変わるだけで変わるということです。
しかし同時に
身体は日々の習慣によって
少しずつ崩れていくものでもあります。
だからこそ
身体を整える習慣が大切だと考えています。
ARMTOKYOでは
身体の動作を観察しながら
体感と実感を通して
身体を整えていきます。
身体を整えることは
日々のパフォーマンスを支えること。
そして
人生をより豊かに生きるための土台になります。
ARMTOKYOが
身体を整える習慣の場所として
皆さまの日常に役立てば嬉しく思います。
ARM TOKYOInc. Founder &Ceo. Seisaku. Kimura
