ARM TOKYOでは
マンツーマンのコンディショニングセッションを行っています。

多くの場合、身体に不調が出てから
治療やトレーニングを始めますが、
ARMではその前の段階に注目しています。

立つ・座る・歩くといった
人間の基本動作を整える
「ゼロ期コンディショニング」をベースに、
身体を本来の状態へと導きます。

さらに、姿勢や歩き方、入浴方法、
隙間時間を活かしたケアなど、
日常のコンディションを整えるライフスタイルもご提案します。

身体を整え、鍛え、
長く動ける身体づくりをサポートします。

コース・料金のご案内

ARM TOKYOでは、ファウンダー木村のもと
ARMメソッドの認定資格を取得したコーチがセッションを担当しています。

現在、男性3名・女性1名のARMコーチが在籍し、
全員がARMTOKYOにて10年以上の指導経験を持つコンディショニングの専門家です。

身体を整える「ゼロ期コンディショニング」をベースに
会員さま一人ひとりの身体に合わせたサポートを行っています。

トレーニングコーチのご紹介

日本橋の完全個室コンディショニング

ARM TOKYOは
日本橋本町にある
完全個室のコンディショニングスタジオです。

福徳神社の裏手、
三越前駅から徒歩数分。

スタジオには
2つの独立した完全個室を備え、
身体と向き合う時間を提供しています。

トレーニングジムのご案内