ARM TOKYOでは、お一人おひとりの目的や身体の状態に合わせて、2つのコンディショニングをご用意しています。

■ 単発コンディショニングセッション
まずは、ご自身の身体を知りたい方へ。
普段着のまま、お仕事帰りやお出かけの途中でもお気軽にご利用いただけます。
整体院のように1回からご利用可能です。
肩こり・腰痛・ぎっくり腰・五十肩・股関節の違和感など、繰り返す不調の原因を身体全体から確認し、その場で身体の使い方や身体の癖を確認し、ご自身でも続けられるコンディショニングをご提案します。

■ 会員制コンディショニング
身体を整えることを習慣にしたい方へ。
週1回15分・30分から、その日の身体の状態に合わせたコンディショニングをご提供します。
疲れにくい身体。
ぶり返しにくい身体。
仕事やスポーツで、一年を通して高いコンディションを維持できる身体づくりをサポートします。

どちらを選べばよいか迷われる方へ
初めての方は、「ゼロ期コンディショニング体験会」からのスタートがおすすめです。

現在の身体の状態を確認し、あなたに合ったコンディショニングをご提案いたします。

会員制・単発コース・料金ご案内

私たちは、ARM認定コーチであると同時に、一人のARM会員です。

週に1回、自らもコンディショニングを受け、身体を整え続け、気がつけば10年以上が経ちました。
自分自身が身体の変化を体感し、悩みや喜びを経験し続けているからこそ、お客様の立場に寄り添ったサポートを大切にしています。
ARM TOKYOでは、決まったメニューを行うのではなく、その日の身体の状態や身体の使い方に合わせて、一人ひとりに最適なコンディショニングをご提案します。
担当するのは、ARMメソッドを10年以上学び続ける認定コーチ。
技術を磨き続けることはもちろん、自らも実践者であり続けること。
それが、ARM TOKYOの認定コーチです。

トレーニングコーチのご紹介

身体と向き合う、あなただけの空間。

ARM TOKYOは、日本橋・三越前にある完全個室2スタジオのコンディショニングスタジオです。
周囲を気にすることなく、ご自身の身体とゆっくり向き合いながら、その日の身体の状態に合わせたコンディショニングを受けていただけます。

肩こりや腰痛などの慢性的な不調から、日々のコンディションづくり、仕事やスポーツのパフォーマンス維持まで。
落ち着いた空間の中で身体の変化を感じ、自分自身と向き合う時間をお過ごしください。
完全個室だからこそ、一人ひとりの身体に丁寧に向き合い、安心してコンディショニングを受けていただける環境をご用意しています。

施設のご案内